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记终南形意名家张标来沪授业指导
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524日下午,接到师傅电话:为终南形意名家的张标师爷已经顺利到沪,并已经在拳馆安顿下来。于是下午我们几个小辈便相约去探望师爷。路上不免讨论师爷又带了什么兵器——这是我入门以来,师爷第三次来沪指导,除了拳架套路外,每年教一路兵器已是惯例,所教兵器也必由师爷不远万里从山西带来,所以每次师爷会带什么兵器过来一直是我们小辈押宝猜测的焦点。

张标师爷已经是近70岁的古稀之人,精气体力却不输于我们这些青壮年,原本礼仪上的探望,一进拳馆就变成了两个小时的三节棍集训(结果是谁都没猜中),从立旋平旋到背旋练习,每个人都结结实实被自己手中的棍子兜头盖脸削了几下,不过师兄弟们学习热情都十分高涨,师爷不止一次说过:“来沪成行不易,要把所有时间都集中在教学上。你们学的越快,我就教的越多,我们这一派的东西不怕学,就怕学不完,学不精。”果然,在接下来的一周里,师爷又传授了一套新的五行连环拳和一路双刀,让我们这些小辈如入宝山,欣喜若狂,装的盆满砵满仍恨不得再生出八手八脚多拿一点。

529日晚,作为终南形意拳俗家弟子第三代掌门人,张标师爷在拳馆举办了终南形意拳专题讲座。详细的介绍了终南形意拳的历史、传承和发展。讲解了终南形意拳的技法和习练要求。讲座中,师爷总结自己多年的习武经验提出:从道家的观点来看,评价某套功法拳种是否上乘,必先看它是否具备养生功能,是否能够在人体一生的细胞分裂过程中起到积极的强壮作用和塑造作用,而不是像竞技体育一样,过了巅峰期就迅速衰退;其次看它的功法,即训练方法是否科学有效,能够不走弯路练出真功夫,而不是到达某个阶段后就停滞不前。好的传统武术功法不仅要求在力量上瞬间整体爆发,以利于实战,演练出来的功架也必将符合人体几何美学(天地有大美而不言,合乎大道,必合乎大美)。

紧接着,为演示何为瞬间爆发力和骨骼运动,师爷破例在来宾镜头面前亲身演示了终南形意拳的劈拳和龙形中的一个功架。一个劈拳打出后,师爷下盘却没有止于定步,而是如电钻打到铁板一样,一边剧烈刚性震动一边整体前进,连人带拳一直穿透出了2米远的距离这才收住身形;演练龙形时,这副刚才还整如铸铁般的身体却又在一瞬间被拆散了似的,一个匍匐就将胸口贴在了小腿上,一条腰椎节节腾起伏下,呼吸不已。在场来宾都纷纷叹为观止。其实在这份刚柔背后,还有更加超出常人认知的事情——我和阮师弟曾趁师爷高兴时捏过师爷的胳膊,看来刚韧到极至身体摸上去竟如婴儿般柔若无骨,连一条肌肉轮廓都捕捉不到。——后来请教过师傅才知道,师爷的肌肉并非单纯的柔软,而是打刚劲打到极致,筋骨皮肉自然可以做到极度放松,而只有极度放松才能在必要时做到极度收紧,师傅曾在跟他搭手时被同一条胳膊碾过,比铁块还硬。有此亲身经历方知形意拳谱上的“由刚入化”和道家所谓的“柔弱胜刚强”,不单是写在纸上的传说,却原来都是真有其事。古人治学著书严谨,诚不予欺也。

聆听本次讲座的除了同门师兄弟马继军、荣高、阮星星、梅凯、董秉、沈德强、冯海祥……外,还有我的恩师郭鸿麟先生,师叔薛贵春先生,曹振雷先生,上海市社区体育协会会长张祥泰先生,以及上海武术在线的王启明老师等人。

 

*张标先生介绍:

现任山西省形意拳协会常委,太原市武术协会常委,太原市青少年武术研究会副主席,太原市晋源区武术协会主席。一级武术裁判员,武术七段。在全省、全国、国际各级武术比赛中获得多枚奖牌和各种证书。

 

*终南形意拳介绍:

终南形意拳起源于中国道教圣地——陕西省长安县终南山,是中国道教全真道龙门派内修外炼,养性强身的主要功法之一,由终南形意拳俗家弟子第一代掌门人张喜斗先生自陕西省长安县终南山三圣宫,竹林寺,随全真龙门派怀原子道长习得而传承。自终南形意拳俗家弟子第二代掌门张士林先生(张标父亲)而发扬光大,并遍布山西各地及浙江、上海。上海其中一支由已故师祖卫春元先生传恩师郭鸿麟先生。